我们都知道带状疱疹是因为感染一种水痘病毒而导致发生的，会给身体的健康带来直接的威胁，那么带状疱疹是怎么引起的呢？又要如何护理。

　　带状疱疹是怎么引起的

　　第一、中医认为，带状疱疹的发生是与自身的体质有着很大的关系，因此，什么样的人群是带状疱疹的喜好人群呢?体质湿热的人群，并且肝火较为旺盛的人群，是比较容易出现带状疱疹，因为该类人群，通常比较容易急躁，容易发脾气，火气过大，积累的郁气过多，则会很容易导致感染病毒发生带状疱疹，因此，平时我们应该养成心平气和的良好习惯，做事不要过于急躁，控制自己的情绪。

　　第二种就是刚长完水痘的小孩子，因为小孩子在长完水痘以后，身体体内就会产生一种带状疱疹的病毒，这种病毒会一直潜伏在体内，遇到合适的时候，会再次爆发，导致疱疹的出现。

　　第三种就是人群中的传染。因为现在环境比较恶劣，人群比较密集的地方，如果是有出现带状疱疹的病毒，可以通过患者的唾液在空气中传播，并且因为人群密集的地方，空气一般会比较浑浊就更加增加感染的机会，病毒一旦进入人体的皮肤黏膜组织，就会很快的扩展到全身。

　　因为即便感染到带状疱疹病毒的人群，平时也不一定要发病，只有一些免疫力有缺陷或者抵抗力及其低下的人群，才会很容易并且很明显的把带状疱疹的症状表现出现，因此，大家平时应该多锻炼身体，怎强自身的抵抗能力，才使病毒无处可钻。

　　针对带状疱疹的饮食，我们应该注意什么?

　　1.当你身患带状疱疹时，皮肤的受损程度肯定是很深的，所以呢，你应该多吃水果蔬菜，因为水果蔬菜里面有很多不同种类的维生素，这些维生素对皮肤的修复与疾病的康复有着很大的促进作用，像苹果，香蕉，西瓜，火龙果，冬瓜，秋葵，水瓜等等这些比较清凉去火，降火的水果蔬菜真心建议应该多吃。但是，像榴莲，荔枝等等这些比较上火燥热的水果建议应该不吃，因为这些水果会使带状疱疹更容易复发，或是使病情进一步恶化，所以，建议特别是口馋的朋友们一定要注意戒口。

　　2.除了多吃蔬菜水果之外，还应该戒口烟酒，辛辣食品，各类海鲜等等，因为这些东西就算不是生病时吃了也是对身体有很大伤害的，更不用说当你患有带状疱疹时，这些食品对带状疱疹更是有很强力的刺激作用，会加重带状疱疹的溃烂程度等，让你的病情在原来的基础上，变得一发不可收拾，倘若你这时候才知道后果的严重性的话，那你就会后悔莫及了，所以啊，这些食品比上面不建议吃的水果危害更加大，所以一定不可以吃。

　　3.可以多煲那些清凉补，清汤，生滚鱼汤，凉茶之类的，这些都是即是祛风降火又是有一定滋补身体的作用，补是应该补的，可是不可以滥补，应该适可而止，所以像什么十全大补汤更是不可以随便来喝的啦。应该根据病患的身体体质，再加以咨询医师或是有经验的长辈，来进行身体上的能量补充。

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