女性如何防备掉发？哈尔滨治疗医院-哈尔滨肤康医院的医生：

　　1、别常常折腾你的头发

　　吹啦烫染的次数不要过于频繁，部分理发店为了获取高额利益，通常会使用残次化学制剂，这些制剂含有毒性，会影响毛囊，引起掉发。

　　2、为自己减压

　　压力大、学习紧张、心境不稳等都可能会引起人体内分泌失调，进而形成掉发。防备掉发首先要调节心境，坚持愉悦的心境。

　　3、多吃含有蛋白质的食物

　　头发的主要成分为角蛋白，摄取蛋白质对防备掉发具有重要意义。而富含蛋白质的食物包含鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。